مختبر حكمة طبيب الطبي - فوائد الشوفان على الفطار: يحتوي الشوفان علي الكربوهيدرت البطيئة، البروتين، الأحماض الدهنية الأساسية، فالشوفان يتغذي علي البكتريا الجيدة ويساعد علي وجود البكتريا الجيدة في الأمعاء . وقد
فوائد الشوفان للتخسيس - سطور
منها دقيق الشوفان و بذور الشيا...أغذية تعوض الحليب وتمنحك ما يجتاجه جسمك من الكالسيوم - سودافاكس